sábado, 28 de septiembre de 2013

Sobre la Metodología de Entrenamiento. Parte 2




                                                                                   Fuente imagen: www.que.es


Llevo varios años entrenando, he estado también varios, escuchando al entrenador durante entrenamientos y partidos. He sido entrenador ayudante, y actualmente soy entrenador y también en otro equipo jugador. Pues bien, mi experiencia en estos ámbitos me han enseñado como un entrenador puede ser capaz de efectuar una charla motivadora antes de un partido y que los jugadores salgan especialmente activados, coincidencias o no, en varios de estos partidos el equipo ganaba en los primeros 10 minutos… 

He vivido situaciones en las que viendo a los jugadores escucharme, sentía que les transmitía que podían ganar en casa del líder aunque no hubiese perdido ningun encuentro en toda la liga, ni como local ni como visitante. También debo decir que he vivido muchos en los que mis palabras no surtieron efecto y alguno, por suerte los menos en los que quizás relaje o active en exceso a mis jugadores. 

He vivido momentos en que mis propios entrenadores me decían “algo” que desencadenaba en mi una dosis de confianza que me permitía sacar mi humilde potencial, otros con los que jugaba constantemente bajo presión y no rendía… Pero además de todos estos aspectos llamémoslos psicológicos, he vivido como entrenandor como, trasl el trabajo de ciertos movimientos, mi equipo más adelante los conseguía hacer en el partido y generabamos ocasiones de gol, o lográbamos abortar el ataque del rival, e incluso muchas veces recuperar el balón tal y como teníamos previsto.

El entrenador influye y mucho en un equipo, y por tanto en un partido y en su resultado.

Lo hace desde el primer día, desde ese llegar antes que nadie dando ejemplo a sus jugadores, lo hace desde el primer saludo en cada entrenamiento, mostrando a los jugadores que el respeto es la base para una buena convivencia y sabiendo también que del afecto se consigue más que del miedo. Lo hace desde cada entrenamiento, desde cada tarea, de como interviene en ellas, de como prepara al equipo, de como percibe la activación de sus jugadores, antes, durante y después del partido. Su intervención es crucial, es tal, que yo mismo he sentido como alguno de estos aspectos tenía una gran influencia en el resultado final, evidentemente no en tdos, ni probablemente en la mayoría, pero sí en muchos de ellos. ¿Soy un gran entrenador? No. Soy un entrenador como cualquiera, pero simplemente nos tenemos que dar cuenta de que nuestra formación es vital para que los jugadores mejoren, de que nuestras palabras son importantes, y de que en un partido de fútbol aunque sean 90 minutos, influyen muchas más cosas.

Al fin y al cabo la temporada pasada intenté preparar a mi equipo durante más de 100 entrenamientos más de 9000 minutos, para competir 2700 minutos. 

Para organizar todo ese tiempo, o mejor dicho para poder aprovecharlo al máximo posible, siempre es aconsejable tener al menos una forma de trabajar coherente y organizada, para al menos tener la sensación que lo que intentamos transmitir lo trabajamos dando lo mejor de nosotros mismos.

Próxima parte, Metodología de Entrenamiento Parte 3, (Mi metodología de entrenamiento).

martes, 17 de septiembre de 2013

Sobre la Metodología de Entrenamiento. Parte 1



                                                           fuente imagen: www.futbol-tactico.com


La metodología del entrenamiento recoge todo aquello relacionado con los aspectos organizativos del mismo. Toda vez que se han elegido los objetivos a desarrollar, el entrenador elegirá los métodos para llegar a esos objetivos, así como los contenidos mediante los cuales pretende alcanzar o desarrollar los objetivos propuestos. Todo esto es lo que llamaríamos metodología.

Las metodologías de entrenamientos se han englobado y se engloban de varias formas una de las más aceptadas es la pluridisciplinar (se trata de desarrollar las disciplinas que intervienen en el deporte para que el progreso en cada una de ellas nos lleve al objetivo pretendido), otra la integrada (cuyo objetivo es desarrollar al futbolista en este caso, integrando las vertientes que influyen en el rendimiento, táctica, técnica, física y psicológica), últimamente aparecen más y más metodologías. Dando un paso másn adelante respecto a la integrada, aparece la Periodización Táctica que además de integrar todo en el desarrollo del futbolista, lo hace con una preocupación más incisiva en aspectos relacionados con la organización del Juego, bajo un Modelo de Juego a seguir o el Modelo Sistémico de Seirul.lo, con sus vertientes psicosociales, afectivo-volitiva, etc.

A poco que los curiosos se pongan a investigar sobre ellas, encontrarán puntos fuertes y débiles de cada una de ellas, y evidentemente que todas pueden ser motivo de discusión y tendrán durante mucho tiempo detractores y defensores.

Al final de todo, un entrenador debe captar las ideas que más concuerdan con su forma de pensar y adaptarlas, a lo que el cree que debe hacer, según los conocimientos que adquiere, y los que ya tiene.

He leído mucho acerca de la Periodización Táctica, he leído también acerca de Seirul.lo, de Manuel Lapuente (preparador físico que suele acompañar a Victor Muñoz), de Raymond Verheijen preparador físico de la selección rusa con Guus Hiddink, y otros… Aún así, no me atrevería a decir que estoy aplicando ninguna de ellas, pues cuanto más leo acerca de estas más me doy cuenta de que mis entrenamientos están bastante distantes de cualquiera de ellas…

Por ello, tal y como nos transmitió Manuel Lapuente mientras realizábamos el tercer nivel en fútbol en el CAR de Sant Cugat, lo importante a la hora de preparar un ejercicio es tener claro el objetivo. Si se tiene claro el objetivo y tu tarea cumple con aquello para lo que ha sido diseñada, la tarea será correcta, amén de la fluidez que consigamos en ella, o del feedback que consigamos dar a los jugadores, pero al menos el planteamiento es bueno.

Por ello considero que tal y como dice Manuel Lapuente, lo importante a la hora de preparar las sesiones y programar los entrenamientos, así como la metodología que intentemos aplicar, sea cualquiera de las anteriormente nombradas, otra, o la nuestra propia, lo esencial es que se cumplan los objetivos que buscamos.

¿Cuántas veces hemos diseñado un ejercicio para lograr que nuestro lateral derecho doble a su extremo por banda, ha centrado 10 veces en el entrenamiento, y luego en el partido no ha tenido ni una sóla oportunidad de hacerlo? o ¿cuando ha tenido la oportunidad de hacerlo y por circunstancias determinadas ha cambiado de decisión?

¿Realmente le estamos pidiendo algo que realizará en el partido o que si quiera podrá realizar?
O mejor aún, ¿realmente como entrenadores le estamos generando un contexto en el que con diversos movimientos del equipo podrá realmente recibir en una zona avanzada del campo y centrar?

Continuará...

miércoles, 11 de septiembre de 2013

El Modelo de Juego, su entrenamiento y su puesta en práctica

Fuente imagen: Bancodeimagenesgratis.com

Inauguro la sección de la parte "práctica" del Blog. El objetivo es desarrollar todos los aspectos relativos que giran alrededor de un equipo de fútbol a lo largo de una temporada.

Para ello, iré exponiendo con la mayor periodicidad posible, mi particular día a día en el equipo de fútbol al que entreno, en todo lo que contiende a Modelo de Juego, características de los jugadores a partir de las cuales se ha desarrollado el Modelo de Juego en cuestión, Metodología de entrenamiento llevada a cabo para poder transmitir la idea mental del entrenador (la mía, en este caso) a los jugadores, y como consecuencia al terreno de juego, etc.

El objetivo por tanto además de transmitir mi particular punto de vista para llevar a cabo el proceso de entrenamiento, relativo al Modelo de Juego que queremos llegar a expresar el día del partido, será también observar la evolución del mismo a través del tiempo según las diferentes circunstancias que se vayan dando a lo largo de la temporada, lesiones, rival al que nos enfrentamos, y demás aspectos organizativos.

Si has empezado a leer el blog desde su primera entrada, habrás podido observar que el mismo contendrá artículos de opinión de la actucalidad futbolística, como el Análisis al juego del Rayo Vallecano, o  mi particular punto de vista sobre algunos entrenadores como Paco Jémez, por ejemplo; a entradas como esta que estas leyendo, en la cual el objetivo es como he comentado anteriormente el desarrollo práctico en un equipo de fútbol real, del Modelo de Juego, del proceso de entrenamiento y de su puesta en práctica.

Gracias a todos por vuestra atención, espero que juntos crezcamos como entrenadores.